10 супер простых домашних рецептов соли для ванн, успокаивающих тело, разум и душу

Содержание:

Anonim

Для многих из нас ванна - это гораздо больше, чем просто способ мыться; это способ расслабиться и снять стресс после долгого рабочего дня или даже эмоционально истощающих выходных. Это то спокойное время, когда мы попадаем в себя, где мы можем побыть наедине со своими мыслями, почитать что-нибудь или причинно выпить бокал вина (эй, без осуждения!).

И не только вы можете получить пользу от этих самодельных солей для ванн; они делают прекрасные недорогие подарки. Вы можете хранить их в красивых герметичных баночках, добавить красивую ленту и этикетку и создать индивидуальный набор для друга.

Универсальная лаванда

В области эфирных масел и ароматерапии лаванда является наиболее универсальной с наибольшим разнообразием преимуществ; Из всех масел лавандовое - самое используемое в мире. Что касается физических преимуществ, он помогает при ссадинах (и ожогах) кожи и таких расстройствах, как акне и псориаз, облегчая головные боли и боли, особенно при болях в мышцах и спине. Успокаивающий аромат также помогает при тревоге, депрессии и эмоциональном стрессе. Лаванда также идеально подходит для страдающих бессонницей, поскольку помогает улучшить качество и продолжительность сна.

Инструкции по рецепту и кредит - ASplashofVanilla

Обезболивающий отвар перечной мяты

Если вам удалось по-настоящему повредить спину или у вас болят мышцы, которые просто не поправятся, тогда вам нужно принять ванну! Мы нашли идеальную смесь, в которой собраны все лучшие противовоспалительные и обезболивающие эфирные масла. Главный компонент - мята перечная, которая охлаждает кожу и снимает раздражение.

Инструкции по рецепту и кредит - OnNomAlly

Пополнение мохито

Насколько несколько крепких мохито могут расслабить вас в конце дня, ванна с мохито может сделать это лучше - и на следующее утро не будет головной боли, потому что эти масла действительно помогают вылечить головные боли. Ароматный запах мяты и лайма поднимает настроение, но успокаивает; это отличный способ освежиться после тяжелого дня.

Инструкции по рецепту и кредит - Kenmore

Счастливая роза и молоко

Розовое масло помогает поднять настроение: оно наиболее известно как средство от эмоциональных проблем, таких как гнев, беспокойство, депрессия и стресс. Это эфирное масло также выбирают во время скорби. Что касается кожи, это цветочное масло отлично подходит для любого типа кожи, но лучше всего подходит для сухой или зрелой кожи. Молоко вместе с солями Эпсома удаляет омертвевшие клетки кожи.

Инструкции по рецепту и кредит - HelloNatural

Эвкалипт и ваниль от гриппа

Масло эвкалипта обладает противовоспалительными свойствами и настоятельно рекомендуется при простуде, гриппе, лихорадке, синусите или кашле - оно должно помочь избавиться от духоты в голове. В целом, он известен своим успокаивающим действием. Он также обладает отличными дезодорирующими свойствами, поэтому вы не только почувствуете себя лучше, но и пахнете! Масло жожоба - отличное увлажняющее средство для сухой кожи, а аромат ванили успокаивает еще больше.

Инструкции по рецепту и кредит - SheKnows

Восстанавливающий грейпфрут

Масло грейпфрута - настоящий заряд бодрости; он отлично подходит, когда вы чувствуете себя очень усталым, испытываете недостаток энергии или страдаете от смены часовых поясов. Это масло с острым, но сладким запахом также помогает бороться с целлюлитом (помогает удалить излишки воды) и очищает жирную кожу с застойными явлениями. В целом, высокое содержание витамина С укрепляет иммунную систему.

Инструкции по рецепту и кредит - SayYes

Розмарин для разума

Ваши ванны с розмарином, вероятно, лучше делать утром перед большим днем, чем перед сном, потому что, как известно, они стимулируют умственную осведомленность, бдительность и концентрацию, а также способствуют сохранению памяти. Это также помогает облегчить боль, вызванную мышечными спазмами, болями, спазмами и скованностью.

Инструкции по рецепту и кредит - SoLetsHangOut

Лимонный Детокс

Богатый, резкий и свежий аромат одного лимона уже поднимает настроение и заряжает энергией, но в вашей ванне он также проявит очищающие свойства, поскольку действует как общее тонизирующее средство. Лимонное масло также помогает в борьбе с инфекциями, укрепляет иммунную систему, очищает жирную кожу и облегчает укусы надоедливых насекомых.

Инструкции по рецепту и кредит - TheSkinnyPear

Успокаивающая овсянка

Возможно, вы слышали об использовании овсянки для лечения экземы, вызванной болезненным зудом от ядовитого плюща; это потому, что он обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами. Вы можете добавить в эту смесь любое эфирное масло, которое вам нравится - овсянка - настоящая звезда, поскольку она успокаивает раздраженную, сухую или загорелую кожу.

Инструкции по рецепту и кредит - TheEveryGirl

Радужный микс

Этот больше о презентации, чем об ингредиентах, поэтому он лучше всего подходит в качестве подарка или полезного украшения в вашей гостевой ванной комнате. Вы можете приготовить эту красочную смесь, используя любое из вышеперечисленных эфирных масел; красота действительно в наслоении радуги.

Инструкции по рецепту и кредит - TheCheeseThief