Я очень редко нахожу рецепт салата, который мне не нравится, и этот рецепт летнего салата не исключение. Вы можете не только использовать вкусную зелень и другие овощи прямо из своего сада, но и приготовить кукурузу и курицу на гриле.
Это салат, который можно использовать как основное блюдо, и от него просто умереть за вкусное. Кукуруза, приготовленная на гриле, придает ей такой летний вкус, а ингредиенты для нее также можно найти в холодные месяцы, так что вы можете наслаждаться ею круглый год - если вы не возражаете против жарки на гриле зимой.
Я действительно люблю хороший салат, и это один из моих любимых. Моей семье это тоже понравилось. Мы использовали свежую кукурузу из нашего сада вместе со свежей садовой зеленью, такой как салат ромэн и молодой шпинат.
Конечно, вы можете смешать любую зелень для салата, которую хотите, или даже купить уже смешанную зелень, как бы вы ни хотели. Это действительно простой салат с восхитительной домашней заправкой.
Это будет отличный салат для закуски, который можно подавать вместе с вкусным супом, например, с домашним супом из брокколи и сыром.
Вы можете приготовить это примерно через 10 минут, и, честно говоря, единственное, что требуется, - это поджарить кукурузу в початках и курицу. Вы можете жарить их на гриле одновременно, и все будет готово к сборке.
Заправка представляет собой простую смесь майонеза, сметаны и специй, и ее смешивание занимает всего несколько минут. Честно говоря, это один из самых простых летних салатов, которые вы когда-либо готовили, а также один из самых вкусных!
И это салат, так что награждайте за здоровое питание этими восхитительными блондиночными кленовыми кремами на десерт.
Жареная кукуруза в початках, сметана, майонез и специи придают чудесный аромат этому летнему салату.
Добавьте специи к курице и жарьте до готовности.
Используйте свою любимую смесь зелени салата прямо из сада или возьмите сумку в местном продуктовом магазине
. курицы, кукурузы и домашней заправки делают этот вкусный летний салат
Ингредиенты
- 3 куриных котлета без костей
- 1 столовая ложка куриной приправы
- 1 кукурузный початок, приготовленный на гриле
- Смесь зеленого салата
- 1 стакан сметаны
- ½ стакана майонеза
- 1 ст. из сухой петрушки
- Соль и перец для вкуса
инструкции
- Кусочки курицы натереть солью и приправой для курицы. Поместите на разогретый гриль и жарьте до готовности (около 10 минут).
- Нарежьте курицу соломкой. Отрежьте кукурузные зерна от початков.
- Для заправки смешайте майонез со сметаной, петрушкой, солью и перцем.
- Выложить салат на тарелку, сверху добавить кукурузу и куриные полоски. Перед подачей сбрызнуть соусом.
Информация о питании:
Урожай:
2 порцииРазмер порции:
5 унций (150 г)Количество на порцию: Калорий: 844 Всего жиров: 48 г Насыщенные жиры: 17,9 г Холестерин: 163 мг Натрий: 731 мг Углеводы: 75,6 г Волокно: 3,6 г Сахар: 4 г Белки: 49,7 г
Рецепты от команды DIYnCrafts
3 простых способа сохранить садовые продукты с 20 рецептами
15 самых простых рецептов хлеба без дрожжей
Лучший рецепт запеченного лосося с медом и чесноком
Рецепт пирожка с лососем с видео
Рецепт запеченной жареной курицы с розмарином
