Куриный суп полезен для души - вы слышали об этом всю свою жизнь. На самом деле куриный суп действительно помогает избавиться от некоторых болезней и действительно согревает холодным зимним вечером.
Хотя традиционный куриный суп с лапшой всегда хорошо подходит, вам нужно что-то, что немного изменит ситуацию, верно? Что ж, этот куриный суп энчилада идеально подходит для того, чтобы согреться в холодные зимние ночи.
Рецепт готовится всего за 10 минут, а затем вы готовите его в мультиварке в течение четырех-восьми часов, в зависимости от того, как быстро вы этого хотите. В нем есть соус энчилада и приправа для тако, чтобы придать ему великолепный мексиканский вкус, и вы просто не поверите, насколько легко его приготовить.
Если вы никогда не пробовали куриный суп энчилада, настоятельно рекомендую вам проверить этот рецепт. Обязательно понравится всем в семье. И вы можете подавать суп с этими вкусными и полезными лепешками из цуккини.
Только представьте, за 10 минут этот восхитительный суп можно было довести до идеального кипения. Мне очень нравится хороший рецепт мультиварки. Вы можете накормить свою семью полноценной едой, не проводя часы на кухне. И если вам нужна действительно хорошая закуска перед восхитительным супом, то этот картофель фри из авокадо обязательно станет хитом.
Если ваша семья любит вечернюю мексиканскую еду, но вы устали от старых скучных тако, приготовьте вместо этого этот куриный суп энчилада. Он определенно согреет вас в эти холодные вечера и понравится всей вашей семье!
Куриный суп энчилада
Время на подготовку: 10 минут.
Время приготовления: 4-8 часов.
Общее время: 4-8 часов 10 минут
Выход: 10 порций
Размер порции: 300 г (10 унций)
Кухня: мексиканская
Тип: Основной
Ингредиенты:
2 куриные грудки
700 г консервированных помидоров
1 красный перец чили
300 мл (1 ¼ стакана) соуса энчилада
1 банка белой фасоли
1 банка кукурузы
1 мелко нарезанная луковица
1 стакан воды
1 ст. приправы для тако
½ ч. л. чесночного порошка
инструкции
1. Смешайте консервированные помидоры до образования однородного соуса. Смешать с соусом энчилада и вылить в мультиварку.
2. Добавьте все остальные ингредиенты и накройте крышкой.
3. Готовьте на ВЫСОКОЙ ЧАСТИ около 4 часов или на МАЛЕНЬКОЙ около 8 часов.
4. Удалите целые куриные грудки и измельчите их вилкой. Верните курицу в мультиварку и добавьте соль и перец по вкусу.
5. Подавать с дополнительными начинками: сметаной, сыром, чипсами из тортильи или рубленой зеленью, например, кинзой.
Свежая курица, кукуруза, фасоль и специи придают этому куриному супу энчилада чудесный аромат.
Положите все сырые ингредиенты в мультиварку, и пусть она сделает всю работу за вас!
После приготовления просто нарежьте курицу и снова добавьте в мультиварку.
Подавать с любимым тертым сыром, сметаной или авокадо.
Время на подготовку 10 минут
Время приготовления 8 часов
Общее время 8 часов 10 минут
Ингредиенты
- 2 куриные грудки
- 700 г консервированных помидоров
- 1 красный перец чили
- 1 ¼ стакана (300 мл) соуса энчилада
- 1 банка белой фасоли
- 1 банка кукурузы
- 1 луковица, мелко нарезанная
- 1 стакан воды
- 1 ст. приправы для тако
- ½ чайной ложки. чесночного порошка
инструкции
- Смешайте консервированные помидоры до образования однородного соуса. Смешайте его с соусом энчилада и вылейте в мультиварку.
- Добавьте все остальные ингредиенты и накройте крышкой.
- Готовьте на ВЫСОКОЙ ЧАСТИ около 4 часов или на МАЛЕНЬКОЙ около 8 часов.
- Удалите целые куриные грудки и измельчите их вилкой. Верните курицу в мультиварку и добавьте соль и перец по вкусу.
- Подавать с дополнительными начинками: сметаной, сыром, чипсами из тортильи или рубленой зеленью, например, кинзой.
Информация о питании:
Урожай:
10Размер порции:
300 г (10 унций)Количество на порцию: Калорий: 175 Общее количество жиров: 2,1 г Насыщенные жиры: 0,1 г Холестерин: 36 мг Натрий: 41 мг Углеводы: 22,2 г Волокно: 5,9 г Сахар: 3,3 г Белки: 18,4 г