Стейк-фри в одном горшочке с лапшой из кабачков

Содержание:

Anonim

Этот жареный стейк в одном горшочке с лапшой из кабачков заставит вас возвращаться снова и снова. У вас получился нежный и сочный стейк, который замаринован и наполнен ярким вкусом. Добавьте спиральную лапшу из кабачков и посмотрите, как это блюдо сразу станет фаворитом. Это идеальный ужин в будние дни для напряженных ночей.

Мы любим стейки в нашем доме, и этот жареный стейк - это настоящий дом! Мне не нужно вынимать гриль и бросать на него стейки для приготовления. Я могу использовать обычную сковороду, чтобы придать стейку яркий нежный и сочный вид, который мне нужен благодаря маринаду. Затем добавьте спиралевидную лапшу из кабачков и наблюдайте, как она превращается из вкусной в вызывающую привыкание.

Еще идеи для ужина

Запеканка из говядины с
курицей, пастой и
пирогом с курицей

Лучший стейк-фри с лапшой из кабачков


Самое приятное то, что после того, как стейк замаринован, не требуется времени, чтобы нагреть сковороду и начать готовку. Вы получите нотки острого вкуса в сочетании с небольшим количеством специй из острого соуса. Соевый соус, острый соус, сок лайма и оливковое масло - вот что делает этот маринад вызывающим привыкание.

Сок лайма сделает мясо нежнее и придаст стейку немного свежести.

Как приготовить стейк-фри с лапшой из кабачков

  1. Первый шаг - уделить время маринованию мяса. Добавьте соевый соус, острый соус, оливковое масло и сок лайма в пакет и бросьте нарезанный стейк. Дать мариноваться 3-6 часов.
  2. Для начала возьмите прочную сковороду, которая выдержит высокую температуру. Добавьте стейк, когда он закончится мариноваться, и готовьте его до полной прожарки.
  3. Пока стейк готовится, можно накрутить лапшу из цуккини спиралью и отложить.
  4. Когда стейк будет готов, выньте его, затем добавьте масло и чеснок и готовьте около минуты.
  5. Затем добавьте куриный бульон, лимонный сок и цедру и готовьте, пока соус не загустеет.
  6. Добавьте лапшу из кабачков и готовьте 1 минуту. Затем добавьте стейк, перемешайте и подавайте.
  7. Если хотите, добавьте сверху хлопья петрушки и чили!

Какой стейк лучше всего подходит для жаркого?

Лучшим стейком для жаркого будет стейк с фланга или юбки. Эти кройки красивы и тонки и имеют приятный мраморный эффект во всем. Они придадут вам нежную консистенцию с лучшим ароматом.
Если вы не можете найти ни один из них, ваш другой выбор - рибай, вырезка или даже верхняя часть филе.

Равномерно нарежьте стейк для жарки, перемешивая

Одна вещь, в которой вы должны убедиться, - это то, что вы сами нарезаете свой стейк, убедитесь, что вы делаете все возможное, чтобы получить ровные ломтики. Стейк будет готовиться равномерно, если все мясо будет одинакового размера. Если у вас есть некоторые куски, которые намного больше, чем другие, вы можете получить переваренное или недожаренное мясо. Итак, постарайтесь нарезать ровно для достижения наилучших результатов.

Что делать, если я не хочу использовать лапшу из кабачков для жарки стейка?


Если вы не большой поклонник кабачков, не беда! Замените приготовленными макаронами или даже другими овощами, которые можно обжарить. Или пропустите все это и просто обжарьте стейк, помешивая, и положите сверху на рис!

Это такой универсальный рецепт, и ароматы хорошо смешиваются с другими ингредиентами. Я приготовила его из обычных макарон, и это действительно вкусно. Я просто обожаю лапшу из цуккини, поскольку она предлагает низкий уровень углеводов в рецепте жареного стейка.

Какой стейк-фри самый лучший?


Я считаю, что этот рецепт - лучший жареный стейк! Маринованное мясо действительно помогает сохранить вкус мяса, а лапша из цуккини впитывает его. Вы можете не заказывать еду на вынос и сами быстро приготовить ужин.

Я обычно маринуют мясо перед тем, как уйти на работу утром. Когда я прихожу домой, я готовлю кабачки и начинаю готовить. В кратчайшие сроки я ужинаю на столе.

Время на подготовку 3 часа

Время приготовления 15 минут

Общее время 3 часа 15 минут

Ингредиенты

  • 500 г стейка из вырезки, нарезанного соломкой
  • 2 кабачка
  • 3 ст. оливкового масла
  • 3-4 зубчика чеснока
  • ½ лимона (сок и цедра)
  • ¼ стакана куриного бульона
  • 2 ст. масла
  • Свежая петрушка, хлопья чили для подачи

Для маринада:

  • 1/3 стакана соевого соуса
  • 2 ст. сока лайма
  • 3 ст. оливкового масла
  • 2 ст. острого соуса

инструкции

  1. Смешайте полоски стейка с маринадом: соевый соус, сок лайма, оливковое масло и острый соус. Отложите на 3-6 часов.
  2. Используя спирализатор, нарежьте цуккини на лапшу.
  3. Когда куски стейка замаринованы, разогрейте оливковое масло на сковороде и готовьте стейк до готовности.
  4. Убрать полоски стейка на тарелку.
  5. В этой же сковороде, не промывая, растопить 2 ст.л. сливочного масла. Добавить измельченный чеснок и варить 1 минуту. Добавьте куриный бульон, лимонный сок и цедру, затем варите, пока соус не загустеет.
  6. Смешать соус с лапшой из кабачков и варить около 1 минуты. Добавить стейк, еще раз перемешать и подавать, посыпав свежей петрушкой и хлопьями чили.

Информация о питании:


Количество на порцию: Калорий: 635 Всего жиров: 45,5 г Насыщенные жиры: 12,5 г Холестерин: 155 мг Натрий: 1828 мг Углеводы: 8,5 г Волокно: 2 г Сахар: 3,1 г Белки: 50 г

Вы когда-нибудь пробовали жареный стейк?

Сохраните этот рецепт в Pinterest:

Рецепты от команды DIYnCrafts

3 простых способа сохранить садовые продукты с 20 рецептами

15 самых простых рецептов хлеба без дрожжей

Лучший рецепт запеченного лосося с медом и чесноком

Рецепт пирожка с лососем с видео

Рецепт запеченной жареной курицы с розмарином

Легко загружаемый рецепт картофельных шкур