Английская соль. Это грубый продукт, который вы можете купить в картонной упаковке и вылить в ванну, когда вам нужно немного облегчить боль. Обычно его назначают как простое и дешевое домашнее средство от различных незначительных проблем со здоровьем, но знаете ли вы, что на самом деле его можно использовать по-разному в вашем доме? Благодаря низкой стоимости и универсальности вы не ошибетесь, выбрав картонную коробку в следующий раз, когда отправитесь в магазин. Проверить это.
Здоровье и отдых
Соль Эпсома богата магнием и обладает удивительными целебными свойствами, если растворить ее в воде и хорошо впитать. Вот несколько восстанавливающих способов использовать английскую соль, чтобы почувствовать себя лучше! Обратите внимание, что некоторые из них предназначены для внутреннего использования. Они безопасны для большинства людей, но некоторые люди действительно испытывают побочные эффекты, поэтому посоветуйтесь с врачом, прежде чем глотать английскую соль, растворенную в воде.
1. Примите расслабляющую ванну после тяжелого рабочего дня.
Это, вероятно, наиболее известное применение английской соли. Просто налейте чашку в теплую ванну и дайте раствориться в воде. Запрыгивайте внутрь и поливайте столько, сколько хотите. Это очень расслабляет, а магний отлично справляется со слабыми болями и болями. Это идеальное мгновенное спа-процедура в домашних условиях после тяжелого рабочего дня!
2. Снимите мышечные растяжения и другие мышечные боли.
Это просто расширение использования выше. Вы можете принять расслабляющую ванну Эпсома, чтобы просто расслабиться и облегчить боль от тяжелой работы, но она одинаково хорошо работает и для снятия боли в растянутых или растянутых мышцах, а не только в усталости. Отличный трюк для ускорения заживления мелких травм.
3. Потрите ноги.
Разве вы не ненавидите, когда в зимние месяцы подошвы ваших ног становятся сухими и шелушащимися? Отличный способ снова смягчить подошвы и успокоить раздраженные и сухие ноги - это приготовить магниевый скраб с солью Эпсома. У WellnessMama есть отличный рецепт, который вы можете попробовать здесь, используя чашку английской соли в сочетании с оливковым или миндальным маслом, жидким кастильским мылом и несколькими каплями эфирного масла. Ваши ноги будут чувствовать себя лучше в кратчайшие сроки.
4. Снимите боль в ногах.
Работа в розницу? Тогда вы можете получить дополнительный бонус, смочив ноги в английской соли. Вы сможете не только смягчить сухую, жесткую, шелушащуюся кожу, но и успокоить ноющие подошвы. Это отличный распорядок дня после того, как вы приходите с работы домой, и он поможет вам правильно начать вечер.
5. Облегчить головную боль.
Если ваши головные боли связаны с головными болями напряжения, вы можете облегчить их, приняв ванну Эпсома. Почему? Потому что головные боли напряжения возникают из-за напряженных мышц. Ванна поможет расслабиться мышцам шеи, спины и плеч, а это, в свою очередь, уменьшит боль в голове.
6. Прекратить запор.
Одна из лучших натуральных добавок, которые вы можете принимать для облегчения запора, - это магний, который действует как размягчитель стула. Если у вас нет под рукой добавки с магнием, но вы страдаете от запора, вы можете обратиться к английской соли для облегчения. Просто чайной ложки, растворенной в стакане воды, должно хватить, чтобы расслабиться.
7. Детоксикация вашего тела.
Это связано с использованием выше. Поскольку английская соль отлично подходит для промывания толстой кишки, она также действует как очищение толстой кишки! Это, безусловно, намного безопаснее и полезнее, чем другие продукты для очищения толстой кишки на рынке, которые содержат все виды странных неестественных ингредиентов! Это быстро и просто. Это намного удобнее для вашего кошелька. Обратите внимание, что у некоторых людей действительно есть проблемы с перевариванием английской соли (они могут вызывать раздражение желудочно-кишечного тракта), поэтому вам всегда следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать поглощать английскую соль в любом количестве.
8. Избавьтесь от похмелья.
Вы немного переборщили прошлой ночью? Соль Эпсома может помочь вам справиться с похмельем и вернуть себе самочувствие. Похмелье - это результат токсического воздействия на ваш организм. Английская соль содержит сульфаты, которые помогают расщеплять токсины и быстрее выводить их из организма. Это может быстро облегчить ваши симптомы. Однако помните, что соли могут обезвоживать, а это последнее, что вам нужно, так как вы уже обезвожены из-за похмелья. Обязательно пейте много воды!
9. Уменьшите появление синяков.
Сделайте холодный компресс с английской солью и водой, чтобы уменьшить появление синяков. Используйте две столовые ложки и приложите компресс к ушибленной коже.
10. Восстановление после смены часовых поясов.
Не можете вернуться к обычному графику и хорошо выспаться после смены часовых поясов? Замачивание в английской соли поможет вам расслабиться и быстрее заснуть.
11. Избегайте бессонницы.
Фактически, вам не нужно страдать от смены часовых поясов, чтобы получить эту выгоду! Если вам, как правило, трудно заснуть по ночам, вы можете обнаружить, что английская соль помогает привести вас в правильное состояние, чтобы быстро заснуть. Они могут расслабить ваше тело, что, в свою очередь, может расслабить ваш разум. Наслаждайтесь 20-минутным замачиванием перед сном и избавьтесь от дневного стресса.
12. Предотвратить травмы и ускорить заживление.
Если вы собираетесь заниматься чем-то спортивным или даже ожидаете впереди тяжелого рабочего дня, подумайте о том, чтобы принять ванну с английской солью накануне вечером. Многие бегуны делают это в ночь перед гонкой, потому что это предотвращает травмы, а также помогает им быстрее восстанавливаться после полученных травм. Это также может помочь предотвратить общее напряжение и усталость мышц.
13. Снимите стресс!
Одно из лучших универсальных преимуществ английской соли для вашего здоровья - психологическое. Время от времени давая себе время расслабиться, принимая приятные ванны, вы даете себе возможность отпустить свои заботы и немного побаловать себя! Снижение стресса имеет ряд важных физических и психологических преимуществ. Он может поднять ваше общее настроение и уровень энергии, а также укрепить вашу иммунную систему.
14. Попробуйте промыть глаза.
Оказывается, английская соль тоже может помочь здоровью глаз! Если у вас катаракта, конъюнктивит или ячмень, добавьте соль Эпсома в теплую воду. Убедитесь, что соли полностью растворились. Вы можете промыть глаза или нанести на мочалку и использовать как теплый компресс. Это должно дать отличные положительные результаты.
15. Снимите незначительные раздражения кожи.
Ой. Комары кусают тебя этим летом? Чтобы облегчить зуд, наложите холодный компресс с английской солью. Вам нужно всего около двух столовых ложек. Он также отлично работает, чтобы уменьшить боль от укусов пчел, и может использоваться при солнечных ожогах, а также в качестве ядовитого плюща для небольшого мгновенного облегчения.
16. Вытащите занозу.
Пытаясь выйти упорный осколок? Вы можете облегчить задачу, немного смягчив кожу вокруг занозы английской солью. Иногда этого достаточно, чтобы вытащить занозу.
17. Избавьтесь от подагры.
Для облегчения подагры налейте немного английской соли в горячую ванну и смочите пораженные суставы. Магний помогает бороться с воспалением, что уменьшает отек и облегчает боль.
Красота
Соль Эпсома имеет множество удивительных преимуществ для ваших мышц, пищеварительной системы и общего состояния здоровья, но польза для кожи может быть такой же потрясающей! Правильно - английская соль полезна для вашей кожи, волос и многого другого.
18. Удалите жир с волос.
У вас чрезмерно жирные волосы? Никому не нужна голова, полная смазки! Вы можете использовать английскую соль, чтобы удалить лишнее масло. Просто добавьте горсть шампуня при мытье и смойте его, как обычно.
19. Создайте маску для увеличения объема.
Это использование рекомендовано Советом по английской соли. Смешайте одну часть кондиционера для волос с одной частью английской соли. Используйте для волос столько, сколько нужно. Нагрейте его на сковороде, а затем втирайте в волосы, начиная с корней. Как только ваши волосы будут покрыты смесью, накройте их и подождите около 20 минут. Промойте его, и вы увидите мгновенный прирост.
20. Избавьтесь от вьющихся волос.
Кому нужны вьющиеся волосы? Если вы живете в особенно сухом или влажном климате или ваши волосы склонны к завиванию, вы можете справиться с этим с помощью английской соли. Тот же кондиционер, который добавляет объем вашим локонам, также поможет держать их под контролем. Ваши волосы станут намного мягче и мягче. Многие женщины говорят, что это особенно хорошо работает с локонами.
21. Защищайте волосы от теплового повреждения.
Если вы сушите волосы феном или выпрямляете их, вы, вероятно, сушите их и можете сильно повредить кончики. Угадай, что? Соль Эпсома не только увеличивает объем и избавляет от вьющихся волос, но и защищает кончики волос от теплового повреждения!
22. Избавьтесь от скоплений средств для укладки.
Вам сложно смыть излишки лака с волос? Смешайте английскую соль и лимонный сок в соотношении 1: 1 и растворите их в воде. Подождите день, прежде чем использовать. Вылейте его на волосы, подождите примерно пятнадцать минут, а затем смойте.
23. Сделайте отшелушивающее очищение лица.
Добавьте немного соли Эпсома в жидкое мыло или крем для лица. Этого должно хватить примерно на половину чайной ложки. Аккуратно вотрите смесь в кожу для глубокого отшелушивающего очищения. Это отлично подходит для избавления от грязи и разрыхления омертвевшей кожи. Кроме того, ваша кожа получит дополнительный импульс увлажнения. Минералы повышают уровень магния в коже, что имеет множество преимуществ. Магний может защитить вас от высыпаний прыщей и помочь при некоторых аллергиях. Это также может предотвратить образование морщин.
24. Создайте омолаживающую маску для кожи.
Еще один способ нанесения соли Эпсома на лицо - это создание собственной маски для кожи в домашних условиях. Это действительно просто! Сделайте пюре из яичного белка и смешайте его с чайной ложкой геля алоэ вера, чайной ложкой английской соли, нарезанным спелым помидором, половиной чайной ложки порошка витамина B5 и парой капель эфирного масла тимьяна. Нанесите маску на кожу и подождите пятнадцать минут, прежде чем смыть ее. Он может творить чудеса от прыщей!
25. Как общий скраб для огрубевшей кожи.
Отшелушивающие свойства, которые так хорошо действуют на ваше лицо, могут творить чудеса и для всего тела. Смешайте его с вашим любимым мылом и некоторыми из ваших любимых эфирных масел и нанесите на кожу в душе. Вы будете поражены, насколько она мягкая и гладкая, когда выйдете из нее. ПОДСКАЗКА: это особенно хорошо работает для грубых пятен на локтях и лодыжках!
26. Сделайте шелушение кожи на губах.
Потрескались губы? Ненавижу свисающую шелушащуюся кожу? А кто этого не делает? Если вы попытаетесь укусить или оторвать его, вы, как правило, только усугубите ситуацию. Лучший способ удалить его - смешать немного соли Эпсома с небольшим количеством вазелина и аккуратно втереть его в губы. Вытрите его, и вы увидите уменьшение дряблой омертвевшей кожи.
27. Избавьтесь от черных точек.
Черные точки - худшие! Если вы попытаетесь сжать их, они распространятся, как лесной пожар! Но если вы оставите их в покое, они останутся навсегда. Что ты можешь сделать? Смешайте чайную ложку английской соли с тремя каплями жидкого йода и половиной стакана кипятка. Подождите, пока он остынет, затем нанесите его на черную точку ватным тампоном. Сделайте это несколько раз. По словам PreparednessMama, вы можете аккуратно удалить черные точки. Затем добавьте вяжущее средство.
28. Сделайте увлажняющее мытье рук.
Попробуйте смешать соль Эпсома с детским маслом, чтобы получить дополнительное увлажнение для мытья рук с добавлением питательных веществ для кожи. Вы можете хранить это внутри бутылки для использования в будущем.
Вокруг дома и в саду
Использование Эпсома не ограничивается ванной! Есть несколько способов использовать эту удивительно полезную соль в домашних условиях, как в помещении, так и на открытом воздухе. Вот несколько популярных приложений, а также некоторые из них, о которых вы, возможно, не слышали!
29. Удалите с посуды пригоревшие остатки пищи.
Еда прилипла к дну формы для выпечки? Не можете очистить сковороду? Жаль, что у вас не было способа снова очистить эти контейнеры Tupperware? Один из лучших способов избавиться от запекшейся пищи, особенно пригоревшей, - это использовать английскую соль! Просто добавьте около четверти столовой ложки в теплую воду, скраб и смойте. Пригоревшая или запекшаяся еда должна сразу же исчезнуть, как и омертвевшая кожа, когда вы отшелушиваете в ванной!
30. Удалите грязь с плитки в ванной и на кухне.
Ваша плитка начинает выглядеть немного грязной? Чтобы они снова стали чистыми, блестящими и новыми, смешайте средство для мытья посуды с английской солью в соотношении 1: 1. Потрите, и вы увидите красивый чистый вид, когда закончите.
31. Поднимите свои автомобильные аккумуляторы.
У вас есть автомобильный аккумулятор, в котором еще осталось немного заряда, но вы не можете его найти? Вы можете восстановить батарею, просто приготовив пасту из унции английской соли, растворенной в теплой воде. Попробуйте приложить его к элементам батареи. Вы можете быть удивлены - ваш автомобиль может просто завести. Это конечно дешевле буксировки!
32. Поставьте на окна искусственный иней.
Вы живете в теплом климате, но хотите, чтобы в праздничные дни выглядело матовое окно? Добавьте немного праздничного настроения с помощью английской соли! Просто смешайте полстакана кипятка со стаканом английской соли и тремя столовыми ложками средства для мытья посуды. Возьмите чистую губку и промокните ею окна. Когда смесь высохнет, соль придаст вашим окнам морозный вид. Если хорошо поработать, это будет вполне реально.
33. Попрощайтесь с надоедливыми енотами.
Еноты ковыряются в твоем мусоре? Небольшое количество соли Эпсома, рассыпанное по кругу вокруг мусорного ведра, должно помочь отогнать их, так как им не нравится, как она пахнет. Это может пригодиться и в кемпинге. Не забудьте добавить еще, если идет дождь, так как вода смоет его.
34. Сделайте вашу траву зеленой (и ваши кусты, и ваши деревья).
Если вы завидуете пышной зеленой лужайке вашего соседа и устали от желтых и коричневатых пятен, вы можете украсить свою траву английской солью. Магний - необходимый строительный материал для хлорофилла, который придает цвет зелени. Посыпьте газон и корни растений английской солью, и вы будете кормить их основным питанием, необходимым для производства хлорофилла. Если просто делать это один раз в месяц, это может иметь огромное значение. И в качестве бонуса они, вероятно, станут больше и выше!
35. Применяйте в качестве подготовки почвы перед посадкой семян.
Прежде чем сажать семена в своем саду, добавьте в почву немного английской соли. Это поможет прорастанию семян и увеличит прочность клеточных стенок проростков. Используйте примерно 1 стакан английской соли на 100 квадратных футов вспаханной почвы. Как вариант, вы можете просто добавить пару столовых ложек в каждое отверстие. Ваши саженцы будут выносливыми, с большей вероятностью выживут и превратятся в сильные растения.
36. Замените удобрение.
Удобрения часто содержат магний, так как он способствует усвоению корнями растений. Вместо того, чтобы покупать дорогие удобрения, содержащие вредные для здоровья добавки, почему бы просто не попробовать использовать английскую соль?
37. Не допускайте скручивания листьев.
Знаете ли вы, что скручивание листьев на растениях часто указывает на дефицит магния? Добавление небольшого количества эпсома в почву может помочь восстановить запасы магния в растении. Вы также можете попробовать нанести немного прямо на листья (сначала растворите его в воде). Надеюсь, ваше больное растение скоро почувствует себя лучше.
38. Сделайте так, чтобы ваши розы распустились большими.
Если у вас есть маленькие розы, а у вашего соседа большие красивые цветы, и вы оба выращиваете один и тот же вид, вы знаете, что климат вряд ли может быть виноват. Один из способов сделать свои собственные розы красивыми - это добавить в их почву английскую соль. В следующий раз, когда будете сажать новые розы, добавьте английскую соль. Вы можете добавить больше, когда увидите новый рост и когда ваши цветы распустятся. Вы должны начать видеть больше цветков, и они должны быть намного крупнее.
39. Помогите растениям пережить шок от пересадки.
Пересадка является травмирующим событием для растения и в тяжелых случаях может привести к болезни или даже смерти. Однако иногда у вас нет выбора. Один из способов помочь растениям адаптироваться - это добавить немного английской соли в почву, когда они окажутся в новых растениях или окружающей среде. Дополнительная доза магния действительно имеет значение и может даже спасти слабое растение от гибели.
40. Выращивайте вкуснее.
Одно из самых известных преимуществ английской соли в саду - это выращивание более вкусных продуктов. Сюда входят как сладкие, так и соленые фрукты, а также орехи. Помидоры и перец, в частности, могут получить большую пользу от английской соли. Такие тяжелые фрукты склонны к дефициту магния, и им может потребоваться вдвое больше английской соли, чем другим фруктам. Как вы могли догадаться, то же правило применяется не только к перцу и помидорам. Добавление солей в почву приведет не только к более крупным, сочным и ароматным фруктам, но и к их большему количеству.
Теперь вы знаете, насколько полезна английская соль! Хотя они отлично подходят для вашей ванны (и даже там могут использоваться по-разному), они также прекрасно подходят для других применений для здоровья и красоты, и их можно использовать во многих домашних условиях, особенно в саду. Сила английской соли в основном объясняется высокой концентрацией магния, который она содержит. Магний очень полезен для вас и для ваших растений, так что идите и купите! Знаете ли вы какие-нибудь другие интересные способы применения английской соли, о которых мы здесь не рассказывали? Расскажите нам об этом в комментариях ниже!