Лорен Мерфи
Обзор- Уровень мастерства: Подходит для детей
Мяч для снятия стресса - забавная и податливая игрушка, которая является отличным портативным средством для снятия стресса. И взрослые, и дети могут сжимать игрушку в руках, двигая пальцами, чтобы снять мышечное напряжение, стресс и потренировать руку. Шарики для снятия стресса не только игрушка, но и могут помочь вам расслабиться и снизить кровяное давление. Бросьте один из них в сумку перед тем, как начать напряженный день, или оставьте один на рабочем месте, чтобы снять стресс.
Сделайте дома стресс-мяч своими руками. Создание собственного мяча для снятия стресса может быть творческим способом ослабить давление и получить удовольствие от изготовления мягкого и игривого предмета. Вы даже можете настроить свой собственный, выбрав свой любимый цвет (или успокаивающий, например синий) и добавив наклейки или цветные узоры.
Что вам понадобится
Оборудование / Инструменты
- Воронка
- Ножницы
- Перманентный маркер (необязательно)
Материалы
- Маленький круглый шар
- 1 стакан кукурузного крахмала
инструкции
-
Взорвать воздушный шар
Надуйте воздушный шар, пока он не станет диаметром от 4 до 5 дюймов. Не привязывайте его, но держите воздушный шарик в надутом состоянии.
Лорен Мерфи -
Ущипнуть его закрыто
Зажмите верхнюю часть воздушного шара, примерно на 1-2 дюйма от отверстия, оставив место для воронки, которую можно вставить в горлышко воздушного шара. Если у вас нет помощника, чтобы зажать воздушный шарик зажимом.
Лорен Мерфи -
Вставьте воронку
Поместите воронку в отверстие воздушного шара, продолжая зажимать воздушный шар закрытым. Возможно, вам понадобится помощь в закреплении воронки внутри воздушного шара. Не волнуйтесь, если ваш воздушный шар немного сдуется, так как это обычно происходит на этом этапе.
Лорен Мерфи -
Наполните свой воздушный шар кукурузным крахмалом
Свободной рукой заполните верхнюю часть воронки кукурузным крахмалом (или обратитесь к помощнику). Лучше всего добавлять небольшое количество кукурузного крахмала за раз.
Лорен Мерфи -
Медленно отпустите зажатые пальцы
Осторожно начните замену воздуха кукурузным крахмалом, медленно отпуская зажимы шарика, чтобы кукурузный крахмал мог попасть внутрь. Если вы пойдете слишком быстро, воздух, покидающий воздушный шар, унесет кукурузный крахмал в воздух и создаст беспорядок.
Продолжайте добавлять кукурузный крахмал в воронку, пока воздушный шар не наполнится на глубину примерно 3 дюйма. Продолжайте добавлять небольшое количество кукурузного крахмала в воронку, медленно двигаясь, и покрутите кукурузный крахмал пальцем, чтобы помочь втирать его в основание воронки и в воздушный шар.
Лорен Мерфи -
Выдавите лишний воздух
Плотно потяните за отверстие воздушного шара и выдавите лишний воздух. Чтобы получить эффективный стресс-мяч, который не лопнул, важно удалить лишний воздух, который находится внутри вашего шара. Все содержимое вашего мяча для снятия стресса должно быть кукурузным крахмалом.
Лорен Мерфи -
Завяжите воздушный шар закрытым
Закрепите воздушный шарик как можно ближе к кукурузному крахмалу. Ножницами срежьте лишний шарик, стараясь не разрезать его слишком близко к узлу.
Лорен Мерфи -
Украсьте стресс-шар
Украсьте стресс-мяч наклейками или перманентными маркерами по желанию. Выберите свои любимые цвета, чтобы создать свою новую игрушку, и добавьте забавные узоры, чтобы продемонстрировать свои художественные способности. Теперь вы готовы к снятию стресса на ходу с помощью собственного мяча для снятия стресса!
Лорен Мерфи